健身房里都有哪些健身器材，它们叫什么名字，有什么作用，让小编教给你指南。

　　动感单车，加快动作频率和改变骑行姿态可以提供不同的运动强度，运动量非常大，开云真人最新官网

　　杠铃，健身房中最主要的力量锻炼用具，是男性锻炼出结实的肌肉必须的工具之一。

　　仰卧减腹板，锻炼腹肌的支撑板，人以一定的角度向下倾斜，仰卧起坐锻炼腹部肌肉，效果很好。开云真人最新官网

　　蝴蝶机，锻炼胸肌的好帮手，能够充分的扩展胸部肌肉，塑造线条，其余装置都能共用重力盘进行身体各部位的锻炼。