手册聚焦群众普遍关心的健康问题，通过简明通俗的语言、文图并茂的形式展现健康知识和技能，让广大群众愿意学、开云真人看得懂、用得上，帮助大家改变不良生活方式，提升健康素养水平，为推进“健康四川行动”营造良好氛围。

　　来自省内50余名一线的医疗和公共卫生专家共同参与编写，精益求精、几易其稿，历时8个多月最终推出。

　　全册书分为健康饮食、科学运动、开云真人健康体重、日常保健、常见急症、慢病管理、妇幼健康、健康心理、常见传染病防控等8个篇章，涵盖了200余个群众日常生活中普遍关注的话题，如“肉汤真的有营养吗？”“骨质疏松，动还是不动？”“代餐可以代替每一餐吗？”“突发卒中要这样救治”“5个要点看透高血压”等科普热点。