(一)3公里亲子欢乐跑，需一次完成，并将亲子跑步合照和跑步轨迹截图保存上传。
参与者利用各类跑步App在本市各大公园、健身步道或体育场所自行活动。禁止在通车道路上进行活动，否则审核运动轨迹时不予通过。活动承办方择日将在蝶湖公园举行本次活动的启动仪式。
审核通过将获得奖牌、奖品和参赛电子证书，领奖时间：2024年3月25日—29日，领奖地点：启东市教育体育局体育科103办公室。
报名者应身体健康，经常性参加体育锻炼。开云真人网站官网如有以下疾病患者不宜参加本次活动：
1.参与者需认真做好赛前热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;跑步过程中，身体出现不适或者疲劳感等，请参与者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全;如遇寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参与者自行调整时间，以保证人身及财产安全;尽量让家人或朋友了解您参加活动的跑步地点、路线和时间。在线上比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。
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经研究，定于2月中下旬举办“爱上健身享受健康”线上健康跑活动，仅限启东地区，年龄60周岁以内，身体健康，日常坚持锻炼的各界跑步运动爱好者。
(一)3公里亲子欢乐跑，需一次完成，并将亲子跑步合照和跑步轨迹截图保存上传。(二)42.195公里全程马拉松，可在活动时间内多次累计完成，并将本人跑步照片和跑步轨迹截图保存上传。
参与者利用各类跑步App在本市各大公园、健身步道或体育场所自行活动。禁止在通车道路上进行活动，否则审核运动轨迹时不予通过。活动承办方择日将在蝶湖公园举行本次活动的启动仪式。七、报名办法
(一)活动时间第一步：2024年2月1日—2月6日报名。第二步：2024年2月10日—2月29日完成活动项目，并在报名系统平台上传合照和跑步轨迹截图。
仅限启东地区，年龄60周岁以内，身体健康，日常坚持锻炼的各界跑步运动爱好者。
审核通过将获得奖牌、奖品和参赛电子证书，领奖时间：2024年3月25日—29日，领奖地点：启东市教育体育局体育科103办公室。九、参加要求
报名者应身体健康，经常性参加体育锻炼。如有以下疾病患者不宜参加本次活动：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2.高血压和脑血管疾病患者;
1.参与者需认真做好赛前热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;跑步过程中，身体出现不适或者疲劳感等，请参与者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全;如遇寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参与者自行调整时间，以保证人身及财产安全;尽量让家人或朋友了解您参加活动的跑步地点、路线和时间。在线上比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。开云真人网站官网2.参与者务必理性评估自己的健康状况，若因身体条件不宜参加活动却强行参加而导致的身体不适或意外，责任自负。3.参与者在活动过程中出现人身损害和财产损失，由参与者个人承担，与活动组织机构相关单位无关。
